انگیزه
انگیزه یعنی میل و کشش داشتن برای انجام. اما منظور از انجام، در اینجا میل و کشش برای به سرانجام رساندن کاری یا چیزیست. بیشتر اوقات انگیزه و اشتیاق را با هم یکسان میبینیم که این اشتباه است. چرا که انگیزه میل به انجام است و اشتیاق یک هیجان است.
انگیزه دو بعد بیرونی و درونی دارد:
انگیزه درونی به هیچ عامل بیرونی بستگی ندارد و فقط خودتان هستید که میل به انجام دارید. یعنی کارفرما شما هستید و خود را موظف به انجام اموری میدانید که در آن اجباری نیست.
انگیزه بیرونی به عوامل محرک بیرونی بستگی دارد. مانند تشویق خانواده ، جوایز و پاداش ها ، گرفتن تایید از دیگران و سایر عوامل دیگر که انسان برای بدست آوردن آنها میل به انجام پیدا میکند. که هر دو انگیزه درجایگاه خود مهم و کار آمد هستند.
مهمترین مسئله شناسایی عوامل انگیزاننده بیرونی و درونی و تطبیق آنها با یکدیگر است. باید انگیزههای بیرونی و درونی ما در یک راستا باشند. اهداف مانند منطبق بر این راستا باشند. که بهترین ملاک برای سنجش این مسئله نظام ارزشها است.
علائم بیانگیزگی :
- احساس میکنید برای کاری ساخته نشدهاید.
- در زندگی خود هدفی را دنبال نمیکنید.
- احساس کمبود اعتماد به نفس دارید.
- خود را متعهد نمیدانید
- احساس میکنید بیاستعداد هستید
- هیچ کاری آنقدر ها هم مهم نیست
- اگر یک اتفاقی نیافتد یا نیافتد فرقی نمیکند.
دلایل ابتلا به بیانگیزگی
توقعات نادرست :
وقتی ما از دیگران انتظار و توقعی داریم و برای برآورده شدن آن تلاش میکنیم. یا هدفهای دور از واقعیت داریم و در تحقق آن شکست میخوریم باعث بیانگیزگی در ما میشود.
انتخابهای نادرست :
انتخابهای غلط در هر زمینهای که برای ما نتایج نامطلوب به همراه داشته باشد در صورت تکرار باعث از دست دادن انگیزه برای ما میشود .
نداشتن برنامه و هدف
اگر ندانیم کجا میخواهیم برویم، چرا میخواهیم برویم و با چه وسیلهای میخواهیم برویم از مسیر خود دور میشویم و به مرور بیانگیزه خواهیم شد.
ورودیهای مخرب
حرفهای ناامید کننده و غمگین و خبرهای ناخوشایند و منفی ما را تحت تاثیر میگذارد. ترس را مهمان ما میکند و به مرور ما دلسرد میشویم.
ترس از شکست و عدم وجود علم کافی
وقتی شما در مسیری بدون علم و دانش و یا بدون وجود راهنمای مناسب هدف میگذارید مسیر برای شما مبهم است و ابهام نوید حضور ترس است که قاتل انگیزه است . تا وقتی شما ترس داشته باشید انگیزه وجود نخواهد داشت.
راه های ایجاد انگیزه:
- ۰۰/۰۶/۲۲