علیا کوچ

دانستنی ها و مقالات کوچینگ و توسعه فردی

علیا کوچ

دانستنی ها و مقالات کوچینگ و توسعه فردی

۲۸ مطلب در شهریور ۱۴۰۰ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

 

برای پاسخ به چطور به حال خوب برسیم اول باید یاد بگیریم این حس را در اطراف زندگیمان پخش کنیم. مثل گفتن جمله‌های مثبت و امیدوار کننده به دیگران و… با این کار نه تنها احساس بهتری خواهیم داشت بلکه شخصیت مثبت خود را نیز قوام بیشتری خواهیم بخشید. به جنبه معنوی زندگی توجه کنیم و آرام باشیم. ساکت نشستن را تمرین کنید، به ندای درونتان گوش کنید، به چیزهایی بیندیشید که صلح، زیبایی و آرامش را به زندگیتان به ارمغان بیاورند و برای یافتن مسیر معنوی خاص خودتان تلاش کنید.

مهم‌ترین دلیل داشتن حس و حال خوب

شاید بتوانیم داشتن حال خوب را از تلاش‌های روزمره خودمان بدانیم. ما در زندگی به دنبال چیزهایی هستیم که حال ما را خوب کنند و این هدف اصلی ما در زندگی هست.

اگر به دنبال افزایش ثروت هستیم یعنی می‌خواهیم با داشتن پول، زندگی شادی داشته باشیم تا در نتیجه به آرامش برسیم و حال خوب داشته باشیم.

در واقع همه کارهایی که انجام می‌دهیم و هر رویا یا هدفی که داریم، برای این است که به نتیجه دلخواه برسیم و حال خوبی داشته باشیم .

معنی حال خوب چیست ؟

شاید تعریف دقیقی از حال خوب داشتن را نتوانیم بیان کنیم. اما به تعداد تمامی انسان‌ها می‌شود تعریف جداگانه‌ای بیان کرد. زمانی که می‌پرسیم حال خوب یعنی چی؟ ممکن است برخی پاسخ دهند که حال خوب را در رشد و پروش خود می‌بینند.

اما زمانی که بیشتر پرس و جو می‌کنیم. به این نتیجه می‌رسیم، همه این تعاریف از دیگاه‌های مختلف افراد یک ویژگی مشترک دارند آن هم این است که این افراد به خاطر داشتن همان صفات است که حالشان خوب است.

لیست صفات خوب

افرادی که معمولا حال خوبی دارند. اکثرا چند صفت را در خودشان نهادینه کرده‌اند به همین دلیل این صفات موجب خوب شدن حال آن‌ها می‌شود. حس خوب داشتن بستگی به صفاتی دارد که در اداممه به آن اشاره خواهیم کرد و شما هم می‌توانید با افزایش و حک کردن این صفات حال خوب داشتن را در خود افزایش دهید.

افرادی که حال دلشان خوب است معمولا :

  • خوش بین
  • با اعتماد به نفس
  • خیر خواه
  • صداقت و درستکاری
  • تاثیر گذار
  • انعطاف پذیر 
  • شوخ طبع
  • و همچنین دیگران را دوست دارند.

برای کسب این ویژگی‌ها در خود با تلاش و تکرار می‌توانیم حس خوب داشتن را در وجودمان تصبیت کنیم .

چگونه حال دلمان را خوب کنیم ؟

ادامه مطلب

  • عارفه شتا
  • ۰
  • ۰

مسئولیت پذیری

مسئولیت پذیری از مهمترین ویژگی هر انسان می‌باشد و تاثیر بسیاری در نوع نگرش اطرافیان نسبت به شخصیت و عملکرد فرد دارد. اگر در هر جایی به عنوان فردی مسئولیت‌پذیر شناخته شوید، اطرافیان به گونه دیگری بر روی شما حساب می‌کنند. به بیانی دیگر اطرافیان به شما اعتماد خواهند کرد و این جلب اعتماد باعث کسب موفقیت‌های بسیاری در زمینه‌های کاری و فردی دارد.

همانطور که می‌دانید انسان‌ها دارای انرژی درونی هستند که بخش قابل توجهی از این انرژی، از احساسات و افکار انسان نشأت می‌گیرد و این احساسات بر عملکرد فرد تاثیر می‌گذارد. از طرفی وقتی مسئولیت پذیر باشید و اطرافیان به شما اعتماد کنند، علاوه بر ایجاد حس رضایت، انرژی درونی شما را افزایش می‌دهد.

تعریف مسئولیت پذیری

مسئولیت پذیری بعنی تعهدی درونی از سوی فرد برای انجام مطلوب تمامی فعالیت‌هایی که به او سپرده می‌شود.

“مسئولیت خود را به عهده بگیرید.” این عبارت به این معناست که ما مسئولیت هر فکر و کاری که انجام می‌دهیم را برعهده بگیریم زیرا زندگی با افکار و کردار ما ایجاد می‌شود. شما مسئولیت کاری را بر عهده می‌گیرید که از نظر افکارتان منطقی باشد. این بدان معناست که هیچ شخصی نمی‌تواند شما را مجبور به احساس کردن، فکر کردن با انجام هر کاری کند. پیرو همین قانون شما هم نمی‌توانید طرز فکر دیگران را تغییر و کنترل کنید.

برای مسئولیت پذیری، دیگران را قضاوت نکنید

اطرافیانتان را قضاوت و سرزنش نکنید. این کار شما را در حالت قربانی قرار می‌دهد و شما نمی‌توانید برای حل مسائل به خوبی فکر کنید. وقتی سرزنش و قضاوت را کنار بگذارید و مسئولیت کارها را بر عهده بگیرید. از حالت قربانی به پیروزی می‌رسید. در این صورت می‌توانید وضعیت را مورد بررسی قرار داده و تصمیم بگیرید چه کاری را انجام دهید.

هر حرفی را به خود نگیرید

به فرض اینکه اطرافیان درباره شما حرفی زده باشند. باید در نظر داشته باشید که طرز فکر افراد با یکدیگر متفاوت است.پس بهتر است بی‌تفاوت باشیم و هر حرفی را به خود نگیریم. اهمیت بیش از حد به هر بحثی باعث جذب انرژی منفی در شما خواهد شد و این احساس منفی، آن انرژی درونی را کاهش می‌دهد.

در لحظه زندگی کنید

به یاد داشته باشید که گذشته به تاریخ پیوسته و آینده نیز در هاله‌ای از رازها قرار دارد. پس این جمله را با خود همیشه تکرار کن که اکنون همین یک لحظه است و زندگی همین حالاست.مسئولیت این لحظه را بر عهده بگیرید و از آن استفاده کنید.

ادامه مطلب

  • عارفه شتا
  • ۰
  • ۰

مسئولیت گریزی

مسئولیت پذیری از خصوصیت‌هایی است که تاثیر زیادی در موفقیت افراد دارد. همان طور که در مقاله قبلی گفتیم، مسئولیت پذیری یک نوع عادت یا الزام درونی و اخلاقی است که فرد را به انجام صحیح و شایسته کارها ترغیب می‌کند. در نقش‌های اجتماعی قبول مسئولیت اساس یک نظام اجتماعی را تشکیل می‌دهد. زمانی که از مزایا و حقوق یک نقش اجتماعی بهره‌مند میشویم، نمیتوان در زمان پاسخگویی از زیر بار مسئولیت‌ها فرار کرد.

مسئولیت گریزی جمعی از نقص‌های نظام جامعه نشات می‌گیرد.

مسئولیت گریزی از نقص‌هایی که در جامعه وجود دارد منعکس می‌شود و جریان اجتماعی شدن به طور کامل تحقق نیافته و افراد برای انجام آن ها آمادگی لازم را پیدا نکرده اند و از حقوق و وظایف نقش های خود درک کاملی نداشته‌اند

تعریف مسئولیت گریزی

به عبارتی مسئولیت گریزی در جامعه انعکاس عملکرد نادرست نهادهای مختلف مانند مدرسه، خانواده و رسانه های جمعی و… است که به عنوان گروه های مرجع مسئولیت پذیری را بایستی به شکل مستقیم و یا غیر مستقیم در اعضای جدید جامعه آموزش و درونی کنند.متاسفانه در فرهنگ عمومی ما مسئولیت گریزی امری ارزشی است.

اگر شخصی خود را از وضعیت دشوار مسئولیت و انجام کار بیرون بکشد و یا مشکلات ایجاد شده در روند کاری را به گردن شخص دیگری بیاندازد، زرنگی و چابکی آن شخص را به نمایش می گذارد و این گاهی بیشتر از قبول مسئولیت برای شخص ارزش و اعتبار اجتماعی به همراه می آورد و این طرز تلقی در قالب ژن فرهنگی به اعضای جدید جامعه انتقال داده می شود.

این انگیزه و روحیه ی مسئولیت گریزی جمعی را می توان به عنوان یک تنبلی و منفعت طلبی تاریخی – اجتماعی تلقی کرد. زیرا  از دوران کودکی در ما درونی شده و به عنوان خلق و خوی ما ایرانی ها محسوب می گردد. مسئولیت گریزی، بخش هایی از مفهوم روانشناختی فرافکنی را با خود به همراه دارد.

یعنی ما به شکل زیرکانه ای مسئولیت شکست و بی کفایتی مان را به گردن افراد و اشخاص دیگری می اندازیم تا از بار مجازات و قضاوت های اجتماعی رهایی یابیم.

اگر به روند اجتماعی شدن خودمان از کودکی تا سن بزرگسالی دقت کنیم، مشاهده می کنیم که بنوعی ما مشکلات و گرفتاری های رفتاری خودمان را به دیگران نسبت داده ایم که این الگوی رفتاری فرافکنانه و مسئولیت گریز در خلق و خوی ما ایرانی ها  عجین شده است.

تفاوت دیدگاه مسئولیت پذیر و مسئولیت گریز :

ادامه مطلب

  • عارفه شتا
  • ۰
  • ۰

چقدر خودت را می‌شناسی؟

چقدر خودت را می‌ شناسی ؟ یا فکر می‌کنی که خودت را نمیشناسی ؟ زمانی خودم را نمی‌شناسیم که شروع به تقلید از دیگران می‌کنیم و احساس بد و عدم اعتماد به نفس را تجربه می‌کنیم. پیش بردن یک زندگی دروغین، دیر یا زود نمایان می‌شود.شما، به دلیل همین تفاوت ها، خاص و یکتا هستید. هیچ اشکالی ندارد که بفهمید قلب شما چه می‌خواهد. هیچ اشکالی ندارد که برای ارتباط برقرار کردن با روح، دنیا را با خود هماهنگ کنید. مطمئن باشید از شناختن فردی که درون است، پشیمان نخواهید شد.

شناخت خود یعنی شناختن قدرت و ضعف‌ ، علایق و ترس‌ها، خواسته ها و آرزوهاست ؛ یعنی با خصوصیات ذاتی، تحمل‌ها و محدودیت هایتان آشنا شوید. شناختن خودتان یعنی هدف زندگی تان را بشناسید.فکر می‌کنید چقدر خودتان را می شناسید؟در این مقاله با 4 راه آشنا می‌شویم تا بتواتیم خود را بیشتر و بهتر بشناسیم. آماده هستید؟

شخصیت خودت را بشناس

اولین قدم شناخت شخصیت خود است. مجموعه نظرات دیگران نسبت به خود، یکی از جنبه‌های شخصیت است. همچنین خود شما دارای اطلاعاتی از شخصیت خود، مانند در جمع یا در تنهایی چگونه انسانی هستید، دارید.

میخوایم که شخصیتمان را هم از بیرون و هم از داخل بشناسیم تا از شخصیت خود آگاه باشیم. بایستی متوجه شوید که چه چیزهایی باعث می شود در یک موقعیت خاص در زندگی چه واکنشی نسبت به آن  نشان می‌دهید.

  • چه خصوصیت‌های اخلاقی دارید؟ بین دوستان چگونه هستید؟ بین غریبه ها چطور رفتاری دارید؟
  • دنیای بیرون از شما چه شخصیتی را می‌بیند؟ نسبت به اتفاقات خوب یا بد چه واکنشی دارید؟
  • به دنیای اطراف چه واکنشی نشان می‌دهید؟

شناخت ارزش‌های اصلی خود

ارزش های اصلی شما آن قوانین و اصول اخلاقی هستند که نزدیک قلب تان نگه می دارید. شاید ارزش های شما از هشت مورد بیشتر باشد اما هشت ارزش، نقش بسیار مهمی در تصمیم گیری ها، تاثیرگذاری ها، حل مشکلات، ارتباطات و زندگی کردن تان ایفا می کنند.

در محل کار، خانه و همه جنبه های زندگی، کدام ارزش ها را نمی توانید نادیده بگیرید؟ اینها ارزش های اصلی شما هستند.

  • صداقت، راستی، امنیت یا انعطاف پذیری؟
  • متعهد بودن به دیگران، عقلانیت یا یادگیری؟
  • آسایش مالی یا خوش گذرانی؟

شناخت آرزوها

آرزوها و امیدهای شما را به سوی آینده می‌برد. این راه به شما کمک‌ می‌کنند تا زندگی‌ای بسازید که به داشتن آن افتخار کنید. آرزوهایتان خیلی مهم هستند. آنها ارزش دنبال کردن را دارند. به چیز دیگر باور نداشته باشید.آرزوها و امیدهای شما را به سوی آینده می‌برد. این راه به شما کمک‌ می‌کنند تا زندگی‌ای بسازید که به داشتن آن افتخار کنید. آرزوهایتان خیلی مهم هستند. آنها ارزش دنبال کردن را دارند. به هیچ چیز دیگر باور نداشته باشید.

جزییات و خصوصیت‌های آرزوها را تحلیل کنید. اگر دوست دارید موسیقی‌دان شوید، از خودتان بپرسید: «چه سازی را دوست دارم بنوازم؟ به چه سطح حرفه ای می خواهم برسم؟ و…» آنقدر پیش بروید تا همه چیز را در مورد آرزوهایتان بفهمید.

ادامه مطلب

  • عارفه شتا
  • ۰
  • ۰

کوچینگ سازمانی

کوچینگ سازمانی و ارتقاء عملکرد سازمان

شما می توانید با استفاده از خدمات کوچینگ سازمانی نسبت به ارتقاء عملکرد سازمان خود اقدام نمایید. به این صورت که سازمان شما به عنوان مراجع جلسه کوچینگ در نظر گرفته می شود و طی جلسه کوچینگ نقاط قوت و قابل بهبود آن شناسایی می گردد.

 اهداف موجود و قابل ارتقاء آن شناسایی می گردد و ظرفیت ها و منابع آن مورد بررسی قرار می گیرد. تصویر مطلوب سازمان شما در آینده ترسسیم می گردد و نقشه راه برای رسیدن به آن تصویر تهیه و برنامه ریزی می گردد.

 البته نکته پر اهمیت اینجاست که تمام این موارد توسط شما مدیر محترم و با استفاده از دانش شما صورت می پذیرد و کوچ این مراحل را با نگاهی که از بیرون به سازمان شما خواهد داشت، تسهیل می کند.
کوچ سازمانی فرآیندی را اجرا می کند که در آن توانایی های حرفه ای مدیران سازمان ارتقاء می یابد. به طوری که در ابتدا بر شرایط کنونی تمرکز می کند و بعد به دنبال محقق کردن آینده ی مطلوب آنان است.
فرآیند کوچینگ سازمانی فرآیند بلند مدت است. تمامی مراحل با همراهی کوچ انجام می شود و کوچ کمک می کند تا شرایط موجود شفاف می شود. سپس چالش ها به مسائل حل شده تبدیل می شوند و مراجع در این مسیر مسئول است تا به اهداف مورد نظرش برسد.

رابطه کوچینگ سازمانی و افزایش عملکرد سازمان‌ها

کوچینگ سازمانی توانایی‌های فردی را تقویت کرده و آن‌ها را مسئولیت‌ پذیر بار می‌آورد.
دل‌مشغولی و تعهد کارکنان را افزایش می‌دهد.
عملکرد فردی را بهبود می‌بخشد.
کمک می‌کند تا فرد پتانسیل‌های خود را شناخته و گسترش دهد.
کوچینگ کمک می‌کند تا افراد و سازمان‌ها نقاط قوت و توانایی‌های خود را بشناسند و فرصت بیشتری برای رشد و پیشرفت کردن داشته باشند.
کوچینگ به افراد انگیزه می‌دهد و توانایی‌هایشان را بیشتر می‌کند.
کوچینگ بیانگر آن است که سازمان برای منابع انسانی خود ارزش و اهمیت قائل است.

کوچینگ سازمانی توانایی‌های فردی را تقویت کرده و آن‌ها را مسئولیت‌ پذیر بار می‌آورد.
دل‌مشغولی و تعهد کارکنان را افزایش می‌دهد.
عملکرد فردی را بهبود می‌بخشد.
کمک می‌کند تا فرد پتانسیل‌های خود را شناخته و گسترش دهد.
کوچینگ کمک می‌کند تا افراد و سازمان‌ها نقاط قوت و توانایی‌های خود را بشناسند و فرصت بیشتری برای رشد و پیشرفت کردن داشته باشند.
کوچینگ به افراد انگیزه می‌دهد و توانایی‌هایشان را بیشتر می‌کند.
کوچینگ بیانگر آن است که سازمان برای منابع انسانی خود ارزش و اهمیت قائل است.

تاثیراتی که یک مدیر از کوچینگ می تواند داشته باشد به شرح ذیل است:

ادامه مطلب

  • عارفه شتا
  • ۰
  • ۰

 

کوچینگ مدیران عالی با بکارگیری یک روش کوچینگ و تغییر دادن روش مدیریتی خود بر عملکرد کارکنان و تیم‌ها میتواند تأثیرگذار باشد.کوچینگ یک روش مدیریتی است؛ یک روش کاملا متفاوت از دستور دادن و کنترل کردن به روش‌های سنتی می‌باشد. واگذاری اختیارات و محول کردن وظایف به دیگران از تفاوت این دو روش می‌باشد.

ویژگی‌های کوچ مدیران عالی

  • مدیران بیشتر گوش می‌دهند و کمتر سخن می‌گویند.
  • سوالات بیشتر پرسیده می‌شود و دستورات کم.
  • بازخوردهای سازنده و واقع بینانه ارائه می‌دهند و از قضاوت کردن می‌پرهیزند.

کوچینگ به معنای خوش رفتاری با دیگران نیست بلکه با محول کردن وظایف و مسئولیت‌ها به دیگران ، آنها را برای انجام وظایف خود تحت فشار گذاشته و همین مسئله باعت رشد و پیشرفت و بهبود عملکرد می‌شود. در کوچینگ مدیران عالی سازمان با داشتن هدف رشد و توسعه فردی و سازمانی و استفاده از مهارت‌های پرسشگری قدرتمند و به چالش کشیدن کارکنان میتواند دیدگاه آن‌ها را به نسبت به مسئله‌ها دیدگاهی همه جانبه و ساده داشته باشند.با بهره‌گیری از مهارت‌های کوچینگ میتوان به راهکارهای بهنری دست یافت. هنر کوچینگ ، در کمک کردن به دیگران تا ساده وآشکار صحبت کرده و ایده‌ها و افکار بیشتری را مدنظر قرار دهند.

مزایای کوچینگ مدیران برای مدیران سازمان‌ها

ادامه مطلب

  • عارفه شتا
  • ۰
  • ۰

بیزینس کوچینگ

بیزینس کوچینگ یکی از انواع کوچینگ است که مراجعه کننده که می تواند یک کارآفرین یا یک شرکت باشد به کمک یک کوچ می تواند اهداف خود را معین نموده و با هزینه، دقت و انرژی کمتری به آنها برسد و همچنین استراتژی و ساختار کسب و کار خود را بر مبنای هدف های منتخب خودش در بخش های مختلف فروش، مدیریت، رهبری، ساختار سازمانی و… با کمک کوچ خود تهیه و تنظیم نماید.

یک جلسه کوچینگ کسب و کار در چند مرحله به صورت ذیل انجام میگردد.

1- تعریف مسئله و نیازسنجی و عارضه یابی
2- تبیین و ترسیم وضع موجود
3- تعیین هدف و ترسیم وضع مطلوب
4- تعیین شاخص هدف و موفقیت
5- بررسی راهکار ها و تدوین برنامه عملیاتی
6- شناسایی ظرفیت ها و موانع احتمالی و برنامه ریزی برای آنها
7- اجرای برنامه ها توسط مراجع با نظارت مربی و رفع اشکالات احتمالی
8- سنجش میزان موفقیت بر مبنای شاخص تعیین شده

مهم ترین دستاورد ها و کاربرد های بیزینس کوچینگ

1- راه اندازی و هدف گذاری کسب و کار
2- بهبود راندمان و ریشه کسب و کار
3- افزایش فروش، درآمد و سودآوری
4- کاهش هزینه های غیر ضروری
5- افزایش دلبستگی کارکنان و جذب و نگهداشت استعدادها
6- مدیریت ارتباط با مشتریان و توانمندی در برقراری ارتباط موثر
7- تدوین استراتژی های اثر بخش بازاریابی و افزایش سهم بازار.
8- تقویت جایگاه برند سازمان و ورود به بازار های جدید.
9- توسعه فردی مدیران و یادگیری ارتباط موثر.
10- کسب توانمندی بیشتر در رهبری سازمان و ارتقاء درجه مدیریت

چگونه این دستاوردها حاصل میگردد؟

ادامه مطلب

 

  • عارفه شتا
  • ۰
  • ۰

لایف کوچینگ

کوچینگ زندگی مناسب افرادی است که مایل به ایجاد تغییرات مهم در زندگی خود هستند. کوچ به افراد کمک می‌کند تا هدفشان در زندگی و چگونگی دستیابی به آن را بیابند. کوچ شخصی یا لایف کوچ به طور کلی افراد را در جایگاه نقطه شروع آن‌ها در نظر می‌گیرد.کوچینگ زندگی برای افرادی که مایل به ایجاد نوعی از تغییرات مهم در زندگی خود هستند، مناسب است. لایف کوچ به افراد کمک می‌کند تا بفهمند چه می‌خواهند و چطور می‌توانند به خواسته‌هایشان دست پیدا کنند. کوچینگ فردی و زندگی به طور کلی موضوعات مد نظر مراجع را به عنوان نقطه شروع خود در نظر می‌گیرد.
کوچینگ زندگی مجموعه ابزارهایی است که توانایی و کارآیی خود را به اثبات رسانده است و می‌توان در موقعیت‌های مختلف زندگی آن‌ها را به کار بست. این ابزارها در تمامی جنبه‌های زندگی به افراد کمک خواهند کرد و می‌توانند توسعه انسانی، سلامت جسمی و روحی، موفقیت حرفه‌ای و روابط فرد را هدف بگیرند.
تمرکز لایف کوچینگ بر ایجاد زندگی پرتحرک‌تر. شناسایی ارزش‌ها، اهداف و رویاهاست. شناخت موانع. اقدام به سمت دستیابی به هدف. مخاطبان این نوع از کوچینگ افراد از هر نوع، سن و حرفه‌ای هستند

لایف کوچینگ، این مزایا را دارد:

رسیدن به اهداف شخصی در زندگی (سبک زندگی حرفه‌ای، تناسب بدنی، سلامتی، بهبود روابط با دیگران، تقویت و توسعه فردی و مهارت‌های فردی)
افزایش احساس رضایت از زندگی
کسب دستاوردهای مختلف (انجام کارهایی که تا به حال تصور می‌کردید از پس انجام دادنشان بر نمی‌آیید)
ایجاد تغییرات مثبت در زندگی و احساس خوب

شما در یک جلسه ی لایف کوچینگ چه اتفاقاتی را تجربه خواهید کرد؟ ( مسیر رسیدن به هدف در لایف کوچینگ)

1_ شما به کوچ خود مراجعه می‌کنید و از مسئله‌ای، شکوه یا گلایه دارید یا ممکن است به دنبال ارتقاء سطح در مسئله باشید.

ادامه مطلب

  • عارفه شتا
  • ۰
  • ۰

تعریف استارتاپ یا شتاب دهنده

قبل از پرداختن به مفهوم کوچینگ استارتاپ ببینیم تعریف استارتاپ چیست.تعریف های متفاوتی برای آن وجود دارد اما بعنوان یک تعریف می‌توان اینگونه بیان کرد که :

” استارتاپ یا کسب و کار نوپا یک سازمان موقتی است که هدف آن یافتن مدل کسب و کار تکرار پذیر و مقیاس‌پذیرمیباشد و برمبنای یک ایده خلاقانه و فناورانه بوجود می آید . ”

کوچینگ چه تاثیری بر موفقیت استارتاپ ها دارد؟

با تعریف بالا تا حدودی متوجه شدیم با چه دنیایی روبرو هستیم:

  • با گروهی انسان‌ باهوش روبرو هستیم که اغلب جوان ، بلند پرواز و جسور هستند.
  • جهان استارتاپ، جهان سرعت و خطر کردن است از این رو پیش نیاز موفقیت یک استارتاپ، سریع رشد کردن است
  • اگر با شناخت کم یا به اشتباه در این مسیروارد شوید، ممکن است منجر به ایجاد حس ناکامی و شکست و در نتیجه کاهش اعتماد بنفس شما گردد . پس قبل از هرچیز، به دست آوردن  شناخت کافی از خود، آگاهی از موانع این مسیر، میزان دشواری ها و … می‌تواند تا درصد بالایی، احتمال شکست شما را پایین بیاورد.

یک کوچ می‌تواند با پرسیدن سوالات درست و عمیق به تیم کسب و کار کمک کند تا از زوایای دیگر به چالش‌ها نگاه بیندازند و در رسیدن به پاسخ‌های بیشتر تیم را همراهی کند. بنابراین تیم میتواند با کمترین ریسک به حرکت خود ادامه خواهد داد. لذا یک کوچ حرفه ای می‌تواند کمک بزرگی به یک استارتاپ باشد. زیرا در نهایت فرایند کوچینگ استارتاپ سبب خوداگاهی میشود .

استارتاپ کوچینگ به چه معناست؟

استارتاپ کوچینگ نوعی از کوچینگ است که در آن یک کوچ حرفه‌ای با موسسین کسب‌وکار نوپا همراه می‌شود و به آن‌ها کمک میکند تا به اهدافشان دست یابند. اهدافی که این نوع کسب‌وکارهای نوپا دنبال می‌کنند میتواند بسیار متنوع ومختلف باشد.

اعتبارسنجی ایده ، ساخت نمونه اولیه ، تشکیل گروه کاری، انگیزه دادن به اعضای تیم، مدیریت منابع وهزینه‌ها و پیدا کردن سرمایه‌گذار و.. همه می‌توانند از اهداف آنها باشند.

کوچ حرفه ای در فرآیند کوچینگ استارتاپ از همان مهارت‌های پایه‌ای در کوچینگ بهره می‌گیرد تا به بنیانگذاران کسب و کار نوپا کمک کند ،ذهن خود را شفاف کنند، روی هدفشان متمرکز بمانند و اقدام های عملی لازم را انجام دهند.

یک کوچ در ترسیم نقشه راه برای دستیابی به اهداف در مسیرتان همراه شماست. همراهی با یک کوچ برای استارتاپ‌ها ، می‌تواند همچون یک کاتالیزور و تسهیلگر عمل کند.

سوال : چرا همه ی کسب‌وکارهای نوپا از استارتاپ کوچینگ بهره نمی‌گیرند؟

ادامه مطلب

 

  • عارفه شتا
  • ۰
  • ۰

کوچینگ شغلی

کوچینگ مسیر شغلی چیست و چه تاثیری دارد؟

برای همه واضح است که اشتغال وضع خوبی ندارد چه کسی که شغل ندارد یا در شغلی که رویایش است قرار نگرفته.

همۀ کُوچ‌های مسیر شغلی،  ممکن است آموزش لازم را ندیده‌ باشند و یا تجربه و تخصص کافی را نداشته باشند زیرا، مفهوم و تعریف این حرفه و تخصص در میان کُوچ‌های آموزش دیده و تأیید شده متفاوت است.

به‌طورکلی، «کوچینگ مسیر شغلی» را میتوان یک رویکرد راه حل – محور دانست که مناسب افرادیست که میخواهند بدانند چگونه میتوانند به اهداف شغلی خود دست یابند. این در صورتیست که ، «مشاوره» فرآیند – محور بوده و در جستجوی آن است که چه مسائل شخصیتی و روانشناختی فرد را از رسیدن به رویاهایش باز میدارد.

اما هستۀ اصلی در فرایند کوچینگِ مسیر شغلی این است که به افراد کمک کند تا خود را آگاهانه تر بشناسند و موقعیت های حرفه ای خود را بهتر و واقع بینانه تر ارزیابی کنند.

برداشت‌های اشتباه متداول درباره کوچینگ مسیر شغلی کدامند؟

  • اول،اینکه برای داشتن یک مسیر شغلی کارآمد تنها چیزی که نیاز است داشتن رزومه بی نقص است
  • دوم اینکه وظیفه کوچ شغلی پیدا کردن شغل خوب برایتان است.
  • همچنین این دیدگاه اشتباه نیز وجود دارد که با شرکت در یک جلسه کوچینگ شغلی، همه مشکلات حل خواهد شد.

در حالیکه 8 تا 10 جلسه طول میکشد تا مراجع در فرایند جلسات کوچینگ، بتواند مهارت های کلیدی را کسب کند.

از همیاری و همراهی یک کوچ مسیر شغلی چه انتظاراتی میتوان داشت؟

مراجعین این انتظار را دارند که در روند جلسات کوچینگ امکان دستیابی به اعتماد به نفس شغلی، افزایش بینش و آگاهی، تشویق و پشتیبانی برای شان فراهم شود. همچنین، باید در رابطه کوچینگ این امکان را داشته باشند که احساس آرامش کنند. زیرا جستجوی مسیر شغلی باعث ایجاد اضطراب، ترس و آسیب پذیری فرد میشود.

ابزار های ارزیابی زیادی وجود دارد که کوچ ها میتوانند در فرایند کوچینگ مسیر شغلی از آنها برای کمک به مراجعین خود استفاده کنند همچون آزمون های رفتارشناسی، فهرست علاقه مندی، تعیین نقاط قوت و تمرین های مرور موفقیت که نشان میدهد افراد به چه چیزی بیشتر از همه افتخارمیکنند. و نیز پرسشنامه ترجیحات شغلی که نشان میدهد چه نوع کار یا محیط کاری برای فرد مناسب است.

کوچینگ مسیر شغلی در کدام نقطه از زندگی حرفه‌ای یک میتواند سودمند باشد؟

ادامه مطلب

 

  • عارفه شتا